Team

Birgit Anders

Position:Leitung Vitawerk
Email:office@vitawerk.at
Dipl. Pilates-Trainerin, Trainerin in der Erwachsenenbildung (nach ECO-C), Mediatorin i.A.

 

MEIN ANGEBOT

YOGA FÜR DEN RÜCKEN

  • Schonend für die Wirbelsäule
  • Stärkung von Rumpf und Rückenmuskulatur
  • Lösung von (Ver)spannungen im Rücken und speziell im Nacken

Mo, 09:30-10:30, Semesterstart Oktober 2020, €15 / Training – €130 / 10er Block

ENERGY FOR ME

In Zusammenarbeit mit Karin Janis

In einer kleinen Gruppe machen wir leichte Yogaübungen und aktivieren spezielle Energiepunkte. Ausgewählte Düfte & Klänge wirken auf unterbewusster Ebene und unterstützen unsere Übungen sanft und wirkungsvoll. Die Stunden sind so konzipiert, dass sie ohne Vorkenntnisse besucht werden können und für alle Altersgruppen geeignet sind.

  • Workshop „Klarheit und Kräftigung“, So 15.3.2020, 10:00-14:00, EUR 65,–
  • „Leichtigkeit und Lebensfreude“, Fr 24.4.2020, 19:00-20:45, EUR 30,–
  • „Leichtigkeit und Lebensfreude“, Di 9.6.2020, 18:30-20:15, EUR 30,–

KINDER YOGA

Brüllen wie ein Löwe – auf einem Bein stehen wie ein Flamingo – flattern wie ein Schmetterling!

  • Yoga-Übungen für eine aufrechte Haltung, Kraft & Flexibilität
  • Atemübungen für bessere Konzentrationsfähigkeit & Durchhaltevermögen
  • Entspannungs- & Fantasiereisen für mehr Kreativität & Selbstbewusstsein
  • Spiele, Tanz & Malen für Entspannung & Abbau von Stress

Für Kinder von 5-10 Jahren, Do, 16:30-17:30

 

 

Birgit Anders

Leitung Vitawerk

Dipl. Pilates-Trainerin, Trainerin in der Erwachsenenbildung (nach ECO-C), Mediatorin i.A.   MEIN...

Helga Schandl

Position: .
Telefon:+43 664 735 750 35
Email:helga.schandl@gmail.com
Dipl. Shiatsu- Praktikerin
Peter Hess Klangmassagepraktikerin

T +43 (o) 664 735 750 35
E helga.schandl@gmail.com
www.koerpermelodie.at

 

»Das Höchste, wozu der Mensch gelangen kann, ist das Erstaunen.«
Johann Wolfgang von Goethe

 

Mein Angebot

Um sich frei entfalten zu können, braucht es genügend Raum – sowohl innerhalb, als auch außerhalb unseres Körpers. Mit meinem Angebot möchte ich dazu beitragen, Raum zu schaffen, damit wieder alles im Fluss sein kann, sodass die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert werden und unsere Lebensfreude wieder gänzlich an die Oberfläche kommt.
Um Näheres über meine Angebote und meine Person zu erfahren, werfen Sie bitte einen Blick auf meine Website www.koerpermelodie.at
Ich würde mich über ein Kennenlernen freuen

Helga Schandl

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Dipl. Shiatsu- Praktikerin Peter Hess Klangmassagepraktikerin T +43 (o) 664...

Sylvia Urbani

Position: .

Sylvia Urbani

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Mag.ª Karin Janis

Humanenergetikerin, Kräuterpädagogin, Ritualleiterin, Klangmassage-Praktikerin

Homepage: www.karinjanis.at

Sie wollen Ihr Leben voll Energie genießen? Mit ganzem Herzen unterstütze ich Sie dabei!

 

Mein Angebot

In meiner Arbeit kombiniere ich unterschiedliche Methoden und das Wissen aus verschiedenen Kulturen und Philosophien. Ich arbeite unter anderem mit

  • Strömen und Klangschalen
  • Schamanischen Techniken – Ritualen, Tonalmaxiotl

Besondere Bedeutung hat für mich die Kraft der Pflanzen, die ich in Form von Aromaölen, Räucherstoffen oder in natura einsetze. Außerdem lege ich großen Wert auf eine umfassende Betrachtung der momentanen Lebensthemen, da Körper, Geist und Seele für mich eine wunderbare Einheit darstellen, die es zu pflegen bzw. wieder zu erlangen gilt.

Vielleicht brauchen Sie Entspannung von der Hektik des Alltags, vielleicht möchten Sie alte Sachen abschließen, vielleicht ist es auch etwas ganz Anderes. Mein Ziel ist es, gemeinsam mit Ihnen herauszufinden, welche Ziele für Sie gerade im Vordergrund stehen und Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen. Ich bin überzeugt: Wenn jede/jeder von uns sein Leben in seiner eigenen Energie und somit in Gesundheit und Freude leben kann, ist diese Erde um vieles schöner.

 

Kurse im Vitawerk

 

Kontakt

Tel. 0680/1234 686
www.karinjanis.at

Mag.ª Karin Janis

Humanenergetikerin, Kräuterpädagogin, Ritualleiterin, Klangmassage-Praktikerin Homepage: www.karinjanis.at Sie wollen Ihr Leben...

Claudia Pauler

Diätologin und Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision

Homepage: www.claudiapauler.at

Mein Motto: Das Leben mit allen Sinnen genießen!

 

Mein Angebot

Ich informiere Sie gerne, wenn Sie nicht nur Ihrem Körper, sondern auch Ihre Seele gut versorgen wollen.

Seit 2018 bin ich Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision. Ich begleite Sie gerne in schwierigen Phasen Ihres Lebens oder wenn Sie eine Veränderung planen und dabei gerne eine professionelle Begleitung an Ihrer Seite hätten.

Mein Motto lautet „Das Leben mit allen Sinnen genießen können“ Das bezieht sich gleichermaßen auf den Körper, wie auf die Seele.

Gerade, wenn der Wunsch nach einer Gewichtsreduktion groß ist, biete ich Ihnen verschiedene Zugänge an. Ein zentraler Punkt ist der eigene Beziehung zum Essen bzw zum eigenen Körper klar zu werden. Nach der Erforschung Ihres Zieles, informiere ich Sie über die möglichen Wege dorthin.

Neueste Untersuchungen zeigen einen immer größer werdenden Zusammenhang zwischen Ernährung und Psyche. Mit diesem Wissen berate ich Sie kompetent, wie Sie mit Ernährung Ihre Seele gut versorgen können. Die passende Ernährung kann mit oder ohne psychiatrische Therapie eine sinnvolle Ergänzung sein.

Als Diätologin habe ich mich auf die „Ernährung & Psyche“ spezialisiert. Mit konkreten Informationen kann ich Sie beraten und begleiten.

 

Kontakt

Tel: 0680 / 15 42 183

Mail: therapie@claudiapauler.at

www.claudiapauler.at

Claudia Pauler

Diätologin und Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision Homepage: www.claudiapauler.at Mein...

Claudia Reisinger

Mein Angebot

Klassische Massage

Wirkung: Reduktion von Stress, Schmerzlinderung, blutdrucksenkende Wirkung, positiver Einfluss auf das vegetative Nervensystem

Zu den Indikationen zählen: Verspannungen und Verhärtungen, Wirbelsäulen-Syndrome und Zustände nach Verletzungen

Fußreflexzonenmassage

Koreanische Handmassage

Lymphdrainage

Shiatsu

Shiatsu bedeutet wörtlich Fingerdruck (auf japanisch). Die Behandlung erfolgt liegend auf einer Matte, wobei Finger, Hände, Handballen, Knie und Ellbogen eingesetzt werden.

Wirkung: Unterstützt den Organismus, um im Gleichgewicht zu bleiben, lindert Müdigkeit, Erschöpfung, Kopfschmerz und vieles mehr.

 

Über mich

Claudia Reisinger, geboren 1966 in Wien, verheiratet, zwei Kinder

Ausbildungen:

  • Diplom Krankenschwester (Erfahrung in Onkologie und neurologischer Rehabilitation)
  • Diplomierte Shiatsu Praktikerin
  • Heilmasseurin
  • Yoga Lehrerin

Mein Tätigkeitsbereich umfasst die Betreuung von Menschen in einem basalen Tageszentrum als Krankenschwester. Freiberuflich bin ich als Heilmasseurin und Shiatsu Praktikerin tätig. Durch meine jahrelange Erfahrung in der Arbeit mit Menschen in verschiedensten Bereichen begleite und unterstütze ich mit meinem Wissen.

 

Preise

Massagen:

25 Min    35€

50 Min    60€

Shiatsu:

60 Min    65€

Ermäßigungen auf Anfrage (für Studenten und Arbeitsuchende)

Claudia Reisinger

Mein Angebot Klassische Massage Wirkung: Reduktion von Stress, Schmerzlinderung, blutdrucksenkende...

Mag.ª Heidemarie Paul

Mag.ª Elisabeth Ornauer

Homepage: www.ornauer.at

 

Über mich

Nach meinem Studium (Theaterwissenschaft, Kunstgeschichte und Recht), habe ich mich immer mehr dem Mensch-Sein zugewandt und unzählige Ausbildungen zur Persönlichkeitsentwicklung und zur Energetik absolviert (NLP Trainerin, Systemische Aufstellungen, Angel Life Coach, ethischer Business-Aufbau nach Geshe Michael Roach mit wirkungsvollen Tools aus dem tibetischen Buddhismus, Herstellung von Hydrolaten, Lebens- und Sozialberaterin i.A. u.v.m.). Zurzeit mache ich die Ausbildung zur ärztlich geprüften Aromaberaterin (am Institut Cara Mia) – d.h. ich warte nur noch auf einen Prüfungstermin, der in Zeiten wie diesen immer wieder verschoben wird.

Ich bin ein Mensch, der gut zuhören kann, der mit offenem Herzen auf andere Menschen zugeht, der vieles spürt und vieles sieht.

Ich bin ein Mensch, der von Kindesbeinen an viel in der Natur unterwegs ist und der das Wissen um Pflanzen, Kräuter und deren Wirkung im wahrsten Sinne des Wortes in die Wiege gelegt bekommen hat.

Mit meinem Zauberwort schreibe ich Texte und Bücher für kleine und große Menschen, wofür mein Herz aber noch mehr brennt: mich in den Dienst von Menschen zu stellen, denen ich etwas Gutes tun kann, etwas weiterzugeben von meiner Ruhe, meiner Liebe und meinem alten Wissen, stillschweigend oder im Gespräch.

Daher biete ich energetische Körperarbeit an – für Menschen, die im Stress sind, die überfordert sind, die einen Ruhepol suchen -, auch als wirkungsvolle Burnout-Prophylaxe, damit du in eine wohltuende Entspannung kommst, damit du loslassen, dich fallen lassen und wieder zu dir selbst finden kannst.

Dein Körper weiß alles, dein Körper speichert alles – im Laufe unserer Lebensjahre sammelt sich jedoch ein Zuviel von dem an, was für unsere Weiterentwicklung und Entfaltung nicht förderlich ist. Gib deinem Körper die Chance, Ballast abzuwerfen, sich neu aufzuladen, jede Zelle mit neuer Energie zu füllen und wieder in Balance und zu dir selbst zu kommen!

 

Ich biete dir folgende Methode an – stärkt nicht nur dein Immunsystem:

Raindrop Technique

Diese energetische Aromaanwendung ist bestens dafür geeignet, dein Immunsystem zu stärken, dich widerstandsfähiger zu machen, deinen Körper zu entschlacken und zu entgiften und sie schenkt dir gleichzeitig mit Düften, die dir das Gefühl geben, ganz weit weg auf einer Alm oder einer Blumenwiese in den Bergen zu verweilen, eine wohlige Entspannung.
Naturreine ätherische Öle wie Oregano, Thymian, Basilikum, Zypresse, Majoran, Pfefferminze u.a. werden dabei auf den Fußreflexzonen und entlang deiner Wirbelsäule sanft wie Regentropfen aufgetropft und mit speziellen energetischen Griffen eingearbeitet.

Auf Wunsch lasse ich all mein Wissen rund um die Wirkkraft der Heilpflanzen mit einfließen und tausche Öle auch aus, indem ich genau die Öle wähle, die für dich in diesem Moment die richtigen sind.

Noch eine wichtige Information

Eine energetische Session bei mir ersetzt keinen Arztbesuch und bietet keine medizinische Diagnose, kann jedoch eine medizinische Behandlung gut unterstützen.

Kontakt

T: +43 699 12668325
E: elisabeth@ornauer.at
W: www.ornauer.at

Mag.ª Elisabeth Ornauer

Homepage: www.ornauer.at   Über mich Nach meinem Studium (Theaterwissenschaft, Kunstgeschichte...

Vera Schüller, BSc.

Dipl. Kinesiologin

Über mich

Im Alter von 8 Jahren, durfte ich meine Mutter zu einer Kinesiologie und Dunkelfeld-Sitzung begleiten. Fasziniert vom menschlichen Körper und seinen Mechanismen, beschloss ich damals: Genau das will ich machen!

Im Herbst 2010 begann ich die Ausbildung zur Dipl. Kinesiologin, die ich im April 2012 abschloss. 2013 folgte dann der Schritt in die Selbständigkeit.
Außerdem habe ich Biologie auf der Universität studiert, da für mich auch naturwissenschaftliche Aspekte von Bedeutung sind. Mein Ansatz ist es, die Erkenntnisse der Wissenschaft mit den Erfahrungen der Humanenergetik zu kombinieren.

Die Arbeit mit meinen Klienten zeigt mir, dass ich schon mit 8 Jahren eine wichtige und vor allem richtige Entscheidung getroffen habe.

Mir selbst haben sämtliche Methoden, die ich anwende, schon oft geholfen. Daher kann ich mit vollster Überzeugung zu ihnen stehen. Ich freue mich, auch Sie schon bald begrüßen zu dürfen, sodass wir gemeinsam einen Weg zu Ihrer Ausgeglichenheit finden können!

 

Terminvereinbarungen

T: 0650/5128779

M: praxis@veraschueller.at

W: www.veraschueller.at (derzeit im Aufbau)

 

Ausbildungen

Kinesiologie

Kabbalah

Dunkelfeldmikroskopie

Joalis-Entgiftungsberater

 

Preise

Sitzung á 60 Minuten: 80€ (unabhängig davon, welche Methode zur Anwendung kommt)

Vera Schüller, BSc.

Dipl. Kinesiologin Über mich Im Alter von 8 Jahren, durfte...

Gaby Vezjak

ÜBER YOGA

„Unser Beitrag zum Fortschritt in der Welt besteht darin, unser eigenes Haus in Ordnung zu bringen.“ (Mahatma Gandhi)

„Frage nicht, was die Welt braucht. Frage lieber, was dich lebendig macht. Dann geh hin und tu es. Denn die Welt braucht Menschen, die lebendig sind.“ (Carlos Castaneda)

YOGA – WIRKUNG

Einige der positiven Wirkungen von Yoga:

  • reinigend
  • körperstraffend
  • den Geist beruhigend
  • energetisierend
  • Linderung vieler Beschwerden am Bewegungsapparat – insbesondere Rücken, Schultern, Nacken, Füße, Hüftgelenken, Knie.
  • Deutliche Verbesserung bei Kopfschmerzen, Bluthockdruck, Schwindel, Panikattacken, depressiven Verstimmungen und vielem mehr.
  • Verbesserung der Beweglichkeit

 

Zusammenfassung der Yogalehre in 5 Punkten:

1. Richtige Körperübungen – ASANAS
Regelmäßig ausgeführt erhöhen sie die Beweglichkeit von Gelenken, Muskeln, Sehnen und Bändern und stimulieren den Kreislauf. Yoga-Haltungen konzentrieren sich auf die Gesundheit der Wirbelsäule, die das Zentralnevensystem enthält und deshalb die Gesundheit des ganzen Körpers unterstützt. Asanas aktivieren die Akupunkturzonen des Körpers, wodurch die Lebensenergie (-Prana) erhöht wird. Durch Asanas werden die inneren Organe massiert und in ihrer Funktion angeregt.

2. Richtige Atmung – PRANAYAMA
Pranayama setzt Energien, die im Solar Plexus gespeichert sind frei. Wir sind dadurch in der lage auch im Alltag auf diese Energiereserven zurückzugreifen. Gesundheit und Wohlbefinden werden dadurch verstärkt.

3. Richtige Entspannung – SAVASANA
Die vielen Einflüsse, die ständig auf uns einströmen können den Geist überanstrengen und beeinträchtigen. Ein paar Minuten Tiefenentspannung auf physischer, geistiger und spiritueller Ebene regenerieren den Körper

4. Richtige Ernährung
5. Positives Denken und Meditation

 

ÜBER MICH

Mein Anliegen ist es, Yoga als sehr lebenspraktische und hilfreiche Technik erfahrbar zu machen. Relativ bald und unkompliziert können sich positive Wirkungen einstellen. Einerseits auf der körperlichen Ebene, wo meist rasch positive Veränderungen eintreten. Andererseits können durch spezielle Yoga-Atemtechniken, Entspannung und Meditation psychische und geistige Wirkungen erzielt werden, die auf das Zentrieren, zur eigenen Mitte finden zurückzuführen sind. Alle Yoga-Techniken führen zu einem besseren Fließen der Energie. Der Mensch ist ausgeglichener, vitaler und beweglicher.

Durch eigene Rückenprobleme bereits in der Jugend, fand ich den Weg zu Yoga und konnte diese so gut in den Griff bekommen, dass ich nun, trotz fortgeschrittenem Alter, schon viele Jahre völlig schmerzfrei bin. Bald merkte ich, dass Yoga weit über die körperliche Ebene hinweg wirkt.

Jg. 1956, 3 erwachsene Kinder, ein Enkelkind

2005 – Yogaehrerausbildung bei Yoga-Vidya nach Sivananda. Abschluss im Yoga Vidya-Ashram bei Sukadev Bretz (BYV).
Seit 2005 – Diverse Yogalehrerweiterbildungen und Workshops in Iyengar-Yoga, Yoga-Flow, Hormonyoga, Anusarayoga, Lu Jong, 5Tibeter uvm.
Seit 2005 – als Yogalehrerin tätig
Seit 1993 – eigene Yoga-Praxis
2009 – Schamanismus Basisseminar bei Paul Uccusic. Weitere Schamanismusseminare bei Sonia Emilia Roppele.
Seit 1989 – Als Diplomierte Sozialarbeiterin am Jugendamt in Wien in diversen Bereichen tätig: -Basissozialarbeiterin, MAF- Mobile Arbeit mit Familien, FIT- Familienintensivtrainerin, dzt. als Sozialpädagogin im Krisenzentrum

 

KURSE IM VITAWERK

Yoga, Montag 18:30 – 20:00

Gaby Vezjak

ÜBER YOGA „Unser Beitrag zum Fortschritt in der Welt besteht...

Friederike Anders

MEIN ANGEBOT

YOGA – Ausgleich zum Alltag

Jede Stunde beinhaltet:

  • Atemübungen
  • Kräftigungsübungen
  • Dehnungsübungen
  • Tiefenentspannung

Positive Wirkungen:

  • Blockaden & Verspannungen lösen
  • Muskulatur kräftigen
  • Regenerieren, zentrieren und zur Ruhe kommen

 

ÜBER MICH

4-jährige Ausbildung bei BYO (Berufsverband der Yogalehrenden in Österreich)

Unterrichtstätigkeit seit 1993

 

KURSE IM VITAWERK

YOGA – Ausgleich zum Alltag
Für Anfänger und Fortgeschrittene
KURSZEITEN:  Mittwoch 18:30 – 20:00

Kommen Sie zu einer kostenlosen Schnupperstunde!

Friederike Anders

MEIN ANGEBOT YOGA – Ausgleich zum Alltag Jede Stunde beinhaltet:...