Aktuelles Programm

2025

  • Montag: Achtsamkeit & Atmung (online)
  • Mittwoch: Hatha-Yoga
  • Donnerstag: Stillgruppe, MBSR (Vertiefungskurs)

 

Kursdetails: siehe unten

Einstieg jederzeit möglich, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich (ausgenommen MBSR).

Anmeldung bitte vorab telefonisch bzw. per Email direkt bei der Trainerin!

 

Achtsamkeit & Atmung

Ganzjähriger Kurs mit Karin Janis (Anmeldung unter: kontakt@karinjanis.at oder +43 680 1234686)

ONLINE!

  • Montag 8:00-8:30

Einzeleinheit: EUR 5,– + einmalig EUR 40,– für die Einführungseinheit, Details (bitte klicken)

 

Hatha-Yoga

mit Birgit Anders (Anmeldung unter: Tel. +43 699 11011878)

  • 5 Termine ab März 2025 (weitere Details folgen)
  • Mittwoch 18:30-19:45
  • EUR 68,–/Kurs, Einzeleinheit: EUR 20,–

 

Stillgruppe

mit Eva Maximiuk (Anmeldung unter: Tel. +43 680 1281475)

  • 17.10. – 5.6.24 (14-tägig: 17.10.,31.10.,14.11.,28.11.,12.12.,2.1.,16.1.,30.1.,13.2.,27.2.,13.3.,27.3.,10.4.,24.4.,8.5.,22.5.,5.6.)
  • Donnerstag 10:15-11:45
  • EUR 15,–/Termin

 

MBSR (Vertiefungskurs)

mit Andrea, Aniko und Karin (Anmeldung unter: Tel. +43 650 5456863)

  • 27.2., 13.3., 27.3., 10.4., 24.4., 8.5. 2025
  • Donnerstag 19:00-20:30
  • EUR 135,–