Herbst/Winter 2023

• Montag: Qigong (ab 9.10.)
• Dienstag: Kinder-Yoga, Hatha-Yoga (jeweils ab 17.10.)
• Mittwoch: Yogasoft (ab 20.9.)
• Donnerstag: Vinyasa-Yoga (ab 12.10.)
• Freitag: Gesunde Stunde (ab 6.10.)
• ONLINE: Montag: Achtsamkeit & Atmung (ganzjährig)

Kursdetails siehe unten auf dieser Seite (die Kurse sind NICHT alphabetisch geordnet)

Zur Kalenderübersicht (bitte klicken)

Anmeldung bitte vorab telefonisch bzw. per Email direkt bei der Trainerin!

YOGASOFT

20.9.23 – 20.12.23 mit Gaby Vezjak

• Mittwoch 18:30-19:45 (2 Termine im November entfallen, Infos in der ersten Stunde)

5er Block: EUR 75,–, Einzeleinheit: EUR 18,–, Schnupperstunde: EUR 10,–

 

KINDER-YOGA

17.10.23 – 19.12.23 mit Julia Schuster

• Dienstag 16:00-17:00

10er Block: EUR 120,–

geeignet für Kinder von 6 bis 10 Jahren

 

HATHA-YOGA

17.10.23 – 19.12.23 mit Julia Schuster

• Dienstag 17:30-18:45

10er Block: EUR 150,–

 

VINYASA-YOGA

12.10.23 – 21.12.23 mit Marlies Hermann

• Donnerstag 19:15-20:15, 14-tägig: 12.10., 26.10., 9.11., 7.12., 21.12.23

5er Block: EUR 50,–, Einzeleinheit: EUR 12,–

 

LIEBSCHER&BRACHT-BEWEGUNGSTRAINING

5.10.23 – 21.12.23 (exkl. 26.10.) mit Carina Pell (Tel. 0699 10390325)

• Donnerstag 9:30-11:00

 

GESUNDE STUNDE – WORKSHOP

3 Workshops à 3 Einheiten (zu 55 min) mit  Karin Janis

jeweils am 1. Freitag des Monats: 6.10., 3.11. und 1.12.23

• Freitag 15:00-17:45

1 Workshop EUR 52,–, 3 Workshops EUR 140,–

 

QIGONG

9.10.23 – 18.12.23 (exkl. 30.10.) mit Jaime Carvajal

• Montag 10:30-11:30 und/oder (je nach Interesse) 16:30-17:30

10er Block: EUR 120,–, Einzeleinheit: EUR 14,–

 

MBSR

5.10.23 – 14.12.23

• Donnerstag 19:00-20:30, 14-tägig: 5.10., 19.10., 2.+16.+30.11., 14.12.23

 

ACHTSAMKEIT & ATMUNG

Ganzjähriger Kurs mit Karin Janis

ONLINE!

• Montag 8:00-8:30

Einzeleinheit: EUR 5,– + einmalig EUR 20,– für die Einführungseinheit, Details (bitte klicken)