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Friederike Anders
YOGA – Ausgleich zum Alltag
Jede Stunde beinhaltet:
- Atemübungen
- Kräftigungsübungen
- Dehnungsübungen
- Tiefenentspannung
Positive Wirkungen:
- Blockaden & Verspannungen lösen
- Muskulatur kräftigen
- Regenerieren, zentrieren und zur Ruhe kommen
ÜBER FRIEDERIKE
4-jährige Ausbildung bei BYO (Berufsverband der Yogalehrenden in Österreich)
Unterrichtstätigkeit seit 1993
anders@chello.at
0699 12192824
Kurs: YOGA – Ausgleich zum Alltag
Für Anfänger und Fortgeschrittene
KURSZEITEN
Mittwoch 18:30 – 20:00 im August und September auf Drop-In Basis, Anmeldung bis 14h am Vortag
Kommen Sie zu einer kostenlosen Schnupperstunde!