Team

Ergotherapeutin, Upledger Craniosacral Therapie®

Homepage: www.michaelaglock.at

MEIN ANGEBOT

Ergotherapie

Meine Fachbereiche in der Ergotherapie sind die Rheumatologie und Orthopädie.

Zu meinem Aufgabengebiet gehört die Behandlung von Patienten mit

• Arthrosen, akuten oder chronischen entzündlichen Erkrankungen der Gelenke von Hand, Ellbogen oder Schulter.
• Chronischen Schmerzen ausgelöst durch z.B. eingeengtem Carpaltunnel, Sehnenscheidenentzündungen,…
• Beschwerden/Nachsorge nach Operationen und Verletzungen der Hand

Dabei unterstütze ich sie mit: passiver und aktiver Mobilisation, Gelenkschutz, Schienenbau, Alltagstraining und Hilfsmittelberatung um wieder in ihre Selbständigkeit kommen zu können.

Für die Inanspruchnahme von Ergotherapie ist eine ärztliche Verordnung notwendig. Ich bin Wahltherapeutin sämtlicher Krankenkassen und mit chefärztlicher Bewilligung können sie nach Beendigung der Therapie einen Teil der Kosten refundiert bekommen.

Craniosacral Therapie

Die Craniosacral Therapie ist eine ganzheitliche Methode und dient der Entspannung aller Körpergewebe. Durch achtsames Berühren des Körpers und feinen Zug- und Drucktechniken am Bindegewebe werden die Selbstheilungskräfte angeregt. Das Craniosacrale System steht über unsere Faszien mit allen Körperstrukturen wie dem Bewegungsapparat, Organe, Nerven-, Gefäß-, Verdauungs- und Atmungssystem in Verbindung. Somit wirkt die Therapie auf das gesamte System des Menschen und unterstützt bei der Regeneration von Erkrankungen sowie bei Stress und Überlastungssymptomatiken.

Für nähere Informationen zu meiner Person und meinem Angebot besuchen Sie mich bitte auf meiner Homepage www.michaelaglock.at oder rufen Sie mich gerne an!

Über mich

Im Jahr 2014 führte mich mein Weg zum ersten Mal auf eine Yogamatte. Was als sportlicher Ausgleich zum Alltag begann, wurde schon bald zu meiner Lebensphilosophie, die ich jedoch erst so richtig nach meiner 200h Ausbildung (Yoga Alliance Certified) verstand. Yoga begleitet mich seit jeher auf und abseits meiner Yogamatte. Mit Neugierde, Mut und ganz viel Vertrauen gehe ich durchs Leben und freue mich über jeden Yogi und jede Yogini, den/die ich ein Stück weit auf seinem/ihrem Weg begleiten darf.

Mein Angebot

VINYASA YOGA – Flow with me

Meine Vinyasa Yogaklassen sind dynamisch und abwechslungsreich. Der Fokus liegt auf der Verbindung unserer Bewegung mit dem Atem. Jede meiner Klassen ist einem eigenen Thema oder Schwerpunkt gewidmet und richtet sich dabei an alle, die bereit sind, sich auf etwas Neues einzulassen. Die fließenden Bewegungen können dir dabei helfen, noch tiefer in deine Yogapraxis einzutauchen und eine Verbindung zu deinem wahren Selbst aufzubauen.

„In trust, we find the courage to face the unknown with an open heart.“

Kurse im Vitawerk

VINYASA YOGA

Donnerstag 19:15-20:15 Uhr, 14-tägig

(Anmeldung bitte per Mail an marliesrosamaria@outlook.com)

Bitte komm 10 Minuten vor Beginn der jeweiligen Klasse ins Vitawerk, um dich in Stille auf deine Yogapraxis vorzubereiten.

• 18.01. – Inner Wisdom
• 01.02. – Create Space
• 15.02. – Quiet the Mind
• 14.03. – Celebrate the small wins
• 28.03. – Root to Rise

€ 50,- 5er Block

€ 12,- je Yogaklasse bei der Buchung einzelner Termine

Kontakt

Bei Interesse sende bitte eine Mail an: marliesrosamaria@outlook.com

Strömen Practioner, Kräuterpädagogin, Ritualleiterin, Klangmassage-Praktikerin

Homepage: www.karinjanis.at

Zurück zur inneren Natur

Mein Angebot

Warum meine Klient:innen zu mir kommen?

Einige der Gründe sind:

• Weil sie ihre Gesundheit fördern wollen oder weil sie sich wünschen, dass ihre ärztliche Behandlung auch auf einer anderen Ebene begleitet wird.
• Weil sie Entspannung von der Hektik des Alltags suchen.
• Weil sie den Abschluss oder den Beginn bestimmter Lebensabschnitte durch ein Ritual bekräftigen wollen.
• Weil sie wissen, dass ich die Eigenverantwortung meiner Klient:innen fördere und fordere.

Wie unterstütze ich meine Klient:innen?

Ich unterstütze sie mit unterschiedlichen Methoden und dem Wissen aus verschiedenen Kulturen und Philosophien. Ich arbeite unter anderem mit

• Strömen und Klangschalen
• Schamanischen Techniken und Ritualen
• Tonalmaxiotl (= mexikanisches Geburtshoroskop)
• Atemstunden (Pranayama) im Einzelsetting oder in der Gruppe

Besondere Bedeutung hat für mich die Kraft der Pflanzen, die ich in Form von Aromaölen, Räucherstoffen oder in natura einsetze. Außerdem lege ich großen Wert auf eine umfassende Betrachtung der momentanen Lebensthemen, da Körper, Geist und Seele für mich eine perfekte Einheit darstellen, die es zu pflegen bzw. wieder zu erlangen gilt.

Mein Ziel:

Mein Ziel ist es, gemeinsam mit meinen Klient:innen herauszufinden, welche Ziele für sie gerade im Vordergrund stehen und sie auf ihrem Weg zu begleiten und zu unterstützen.

Meine Überzeugung:

Wenn jede:r von uns das Leben in der eigenen Energie und somit in Gesundheit und Freude leben kann, ist diese Erde um vieles schöner.

Kurse im Vitawerk

– Achtsamkeit & Atmung (online!) (bitte klicken) Montag 8:00-8:30

Kontakt

Tel. 0680/1234 686
www.karinjanis.at

Physiotherapeut

Leistungen

• Neurologie
• Orthopädie
• Manuelle Lymphdrainage
• Geriatrie
• Heilmassage
• Prävention / Sturzprophylaxe / Gangsicherheitstraining
• Chronische sowie akute Schmerzen
• Elektrotherapie

Die Physiotherapie ist bei einer Vielzahl von Erkrankungen sinnvoll. Sie hilft Ihnen Schmerzen zu lindern, Muskeln zu lockern, die Beweglichkeit zu verbessern und die Muskulatur wieder aufzubauen. Physiotherapie unterstützt Sie, Ihre Leistungsfähigkeit und Selbstständigkeit in Alltag und Beruf wiederzuerlangen.

Die Behandlungskosten werden von der Krankenkasse übernommen.

Die erbrachten Behandlungsleistungen entsprechen jeweils den Konditionen laut Kassenvertrag.

Über mich

2006           Bescheid zu Anerkennung meines abgeschlossenen Diploms durch: Akademie für den physiotherapeutischen Dienst, KH d. Barmherzigen Schwestern vom Hl. Kreuz in Wels

seit 2007    Tätigkeit als freiberuflicher Physiotherapeut

Bereits seit mehreren Jahren bin ich mit vollem Einsatz für meine Patienten in verschiedenen Gemeinschaftspraxen und Senioreneinrichtungen tätig. Weiters betreue ich auch Patienten durch Hausbesuche. Durch regelmäßige Weiterbildungen bleibe ich für Sie immer auf dem neuesten Stand der Medizin und Wissenschaft und erweitere so mein Repertoire an Therapiemöglichkeiten, die auf die Bedürfnisse des Einzelnen abgestimmt sind. Bei allen meinen Tätigkeiten ist mein Ziel, den Patienten eine Therapie mit Qualität und Erfolg zu bieten und Ihnen stets mit Liebe und Respekt zu begegnen.

Vertrags-Physiotherapeut: ÖGK u. BVAEB

Kontakt

Telefonische Terminvereinbarung: 0676 9071633

Mein Angebot

Ich möchte, dass du dir bei Schmerzen selbst helfen kannst, indem du durch spezielle Übungen die überhöhte Spannung in deinen Muskeln und Faszien löst. In kleinen Gruppen gehe ich auf Schmerzzustände der Anwesenden ein und leite sie bei ihren Übungen an. Schon bei der ersten Stunde wirst du eine Erleichterung feststellen und begeistert sein.

Ich biete Kurse (s.u.) und Einzelstunden an: Einzelstunde 90€

Ich freue mich auf dich!

Über mich

Meine Ausbildungen:

• Liebscher & Bracht Schmerztherapie
• Kinesiologie (Meridianausgleich, Kiefergelenksentspannung, etc.)
• Prana Heilung (auch Fernbehandlung)
• Neue Homöopathie nach Körbler (Lebensmittelaustestung, Strichakupunktur, etc.)

Kurse im Vitawerk

Donnerstag 09:30 – 11:00

Zehnerblock 170€

Einzelstunde in der Gruppe 18€

Kontakt

Bei Interesse gerne per E-Mail unter carina.pell@gmx.at oder telefonisch unter +43 699 10390325 melden!

Mein Angebot

Klassische Massage

Wirkung: Reduktion von Stress, Schmerzlinderung, blutdrucksenkende Wirkung, positiver Einfluss auf das vegetative Nervensystem

Zu den Indikationen zählen: Verspannungen und Verhärtungen, Wirbelsäulen-Syndrome und Zustände nach Verletzungen

Fußreflexzonenmassage

Koreanische Handmassage

Lymphdrainage

Shiatsu

Shiatsu bedeutet wörtlich Fingerdruck (auf japanisch). Die Behandlung erfolgt liegend auf einer Matte, wobei Finger, Hände, Handballen, Knie und Ellbogen eingesetzt werden.

Wirkung: Unterstützt den Organismus, um im Gleichgewicht zu bleiben, lindert Müdigkeit, Erschöpfung, Kopfschmerz und vieles mehr.

Über mich

Claudia Reisinger, geboren 1966 in Wien, verheiratet, zwei Kinder

Ausbildungen:

• Diplom Krankenschwester (Erfahrung in Onkologie und neurologischer Rehabilitation)
• Diplomierte Shiatsu Praktikerin
• Heilmasseurin
• Yoga Lehrerin

Mein Tätigkeitsbereich umfasst die Betreuung von Menschen in einem basalen Tageszentrum als Krankenschwester. Freiberuflich bin ich als Heilmasseurin und Shiatsu Praktikerin tätig. Durch meine jahrelange Erfahrung in der Arbeit mit Menschen in verschiedensten Bereichen begleite und unterstütze ich mit meinem Wissen.

Preise

Massagen:

25 Min    35€

50 Min    65€

Shiatsu:

60 Min    65€

Ermäßigungen auf Anfrage (für Studenten und Arbeitsuchende)

Dipl. Shiatsu- Praktikerin
Peter Hess Klangmassagepraktikerin

T +43 (o) 664 735 750 35
E helga.schandl@gmail.com
www.koerpermelodie.at

»Das Höchste, wozu der Mensch gelangen kann, ist das Erstaunen.«
Johann Wolfgang von Goethe

Mein Angebot

Um sich frei entfalten zu können, braucht es genügend Raum – sowohl innerhalb, als auch außerhalb unseres Körpers. Mit meinem Angebot möchte ich dazu beitragen, Raum zu schaffen, damit wieder alles im Fluss sein kann, sodass die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert werden und unsere Lebensfreude wieder gänzlich an die Oberfläche kommt.
Um Näheres über meine Angebote und meine Person zu erfahren, werfen Sie bitte einen Blick auf meine Website www.koerpermelodie.at
Ich würde mich über ein Kennenlernen freuen

Über Mich

Als ich ca. 2017 begonnen habe Yoga zu praktizieren, war es für mich rein eine Art meinen Körper zu dehnen und flexibel zu halten. Mit der Zeit und all den Kursen und Workshops, die ich (unter anderem auch im Vitawerk) besucht habe, fand ich einen Weg, wie mich meine Praxis auf der Matte, nachhaltig in meinem Alltag auch abseits der Matte begleiten kann. Im Sommer 2020 habe ich mir meinen großen Wunsch erfüllt und die 200 Stunden Grundausbildung zur Hatha-Yogalehrerin in Wien abgeschlossen. Im November 2021 absolvierte ich eine Weiterbildung im Rückenyoga, im Jahr 2023 eine Weiterbildung zur diplomierten Kinderyogalehrerin

Mein Angebot

Mein Leitprinzip im Yoga lautet „Alles kann-nichts muss“

Darauf baut sowohl mein Unterricht des Kinder- als auch des Erwachsenenyogas auf.

Im Kinderyoga laufen meine Stunden sehr spielerisch ab, es geht um den Spaß an der Bewegung, die Kinder sollen die Bewegung und Yoga neugierig und frei erkunden, die Asanas (Körperhaltungen) müssen und sollen nicht nach strengen Regeln ausgeführt werden. Die Fantasie spielt eine große Rolle und meistens gibt es ein übergeordnetes Thema, wie eine Jahreszeit, eine Emotion oder ein Land, welches uns durch die Stunde begleitet. Je nach Thema, sind die verschiedenen Bausteine des Kinderyogas (Atmung, Asanas, Entspannung, Kreativität, usw.) unterschiedlich gewichtet. Die Kinder sollen sich in der Gruppe wohlfühlen und entfalten können, weshalb ich eine stabile Gruppe ohne zu viel Fluktuation bevorzuge.

Im Erwachsenenyoga bevorzuge ich den Hatha Stil, da er eine ausgezeichnete Balance zwischen Anspannung und Entspannung und zwischen Dynamik und Ruhe schafft. Hier lege ich ein Augenmerk darauf, mit verschiedenen Übungen den ganzen Körper anzusprechen und zu fordern, sowie wie verschiedene Versionen einer Asana anzubieten, um jede Teilnehmerin und jeden Teilnehmer dort abzuholen, wo sie oder er gerade steht. Die Schlussentspannung liegt mir besonders am Herzen, da diese nach der Einheit in uns weiterwirkt und einen Wegweiser für den restlichen Tag oder die restliche Woche bieten kann. Eine Stunde und fünfzehn Minuten wollen wir unsere ganze Aufmerksamkeit und Konzentration liebevoll uns selbst zuwenden.

Mein Lieblingszitat:

„Es gibt keinen Weg zum Glück. Glücklichsein ist der Weg.“

(Buddha)

Kontakt

Bei Interesse bitte eine Mail an: yoga.bei.julia@gmail.com

Coach – Lebensberater – Supervisor – Teamentwickler

Homepage: www.berater.at/berater/157724

„Ich freue mich darauf, Sie ein Stück auf Ihrem Weg zu begleiten“

Mein Angebot

Ich biete Coaching, Lebensberatung, Selbsterfahrung, Supervision sowie Teamentwicklung für Einzelpersonen, Paare, Gruppen und Teams an.

Meine Schwerpunkte liegen auf den Themenfeldern Beruf, Beziehung, Kulturentwicklung, Persönlichkeitsentwicklung, Sinnfindung, Teamentwicklung und Trauerbewältigung.

Mein Angebot richtet sich an Privatpersonen, LebensberaterInnen (in Ausbildung), öffentliche sowie private Unternehmen und Vereine.

Der Rahmen hierbei ist sehr flexibel und richtet sich nach Ihren Bedürfnissen und Wünschen.

Geringverdienern, Beihilfenbeziehern sowie Personen in Ausbildung biete ich ermäßigte Preise an.

Über mich

Ich habe über 25 Jahre Erfahrung als Führungskraft, Berater, Coach und Fachexperte in den Branchen Beratung, Finanzen, Gesundheit, öffentlicher Sektor, Soziales und IT.

Nachfolgende Ausbildungen habe ich abgeschlossen:

• Studium Wirtschaftsberatende Berufe und Changemanagement
• Zertifizierung zum Coach, Lebens- und Sozialberater und Supervisor
• Zertifizierung zum Personalentwickler
• Zertifizierung zum Projektmanager und Prozessmanager

Ich bin 1974 in Wien geboren, verheiratet und habe zwei Söhne. Privat widme ich mich mit sehr großer Leidenschaft meiner Familie, meinen Freunden, der Musik sowie dem Kochen.

„Ich freue mich darauf, Sie und Ihr Thema kennenzulernen“

Homepage: www.yogaby.at

ÜBER YOGA

„Unser Beitrag zum Fortschritt in der Welt besteht darin, unser eigenes Haus in Ordnung zu bringen.“ (Mahatma Gandhi)

„Frage nicht, was die Welt braucht. Frage lieber, was dich lebendig macht. Dann geh hin und tu es. Denn die Welt braucht Menschen, die lebendig sind.“ (Carlos Castaneda)

YOGA – WIRKUNG

Einige der positiven Wirkungen von Yoga:

• reinigend
• körperstraffend
• den Geist beruhigend
• energetisierend
• Linderung vieler Beschwerden am Bewegungsapparat – insbesondere Rücken, Schultern, Nacken, Füße, Hüftgelenken, Knie.
• Deutliche Verbesserung bei Kopfschmerzen, Bluthockdruck, Schwindel, Panikattacken, depressiven Verstimmungen und vielem mehr.
• Verbesserung der Beweglichkeit

Zusammenfassung der Yogalehre in 5 Punkten:

1. Richtige Körperübungen – ASANAS
Regelmäßig ausgeführt erhöhen sie die Beweglichkeit von Gelenken, Muskeln, Sehnen und Bändern und stimulieren den Kreislauf. Yoga-Haltungen konzentrieren sich auf die Gesundheit der Wirbelsäule, die das Zentralnevensystem enthält und deshalb die Gesundheit des ganzen Körpers unterstützt. Asanas aktivieren die Akupunkturzonen des Körpers, wodurch die Lebensenergie (-Prana) erhöht wird. Durch Asanas werden die inneren Organe massiert und in ihrer Funktion angeregt.

2. Richtige Atmung – PRANAYAMA
Pranayama setzt Energien, die im Solar Plexus gespeichert sind frei. Wir sind dadurch in der lage auch im Alltag auf diese Energiereserven zurückzugreifen. Gesundheit und Wohlbefinden werden dadurch verstärkt.

3. Richtige Entspannung – SAVASANA
Die vielen Einflüsse, die ständig auf uns einströmen können den Geist überanstrengen und beeinträchtigen. Ein paar Minuten Tiefenentspannung auf physischer, geistiger und spiritueller Ebene regenerieren den Körper

4. Richtige Ernährung
5. Positives Denken und Meditation

ÜBER MICH

Mein Anliegen ist es, Yoga als sehr lebenspraktische und hilfreiche Technik erfahrbar zu machen. Relativ bald und unkompliziert können sich positive Wirkungen einstellen. Einerseits auf der körperlichen Ebene, wo meist rasch positive Veränderungen eintreten. Andererseits können durch spezielle Yoga-Atemtechniken, Entspannung und Meditation psychische und geistige Wirkungen erzielt werden, die auf das Zentrieren, zur eigenen Mitte finden zurückzuführen sind. Alle Yoga-Techniken führen zu einem besseren Fließen der Energie. Der Mensch ist ausgeglichener, vitaler und beweglicher.

Durch eigene Rückenprobleme bereits in der Jugend, fand ich den Weg zu Yoga und konnte diese so gut in den Griff bekommen, dass ich nun, trotz fortgeschrittenem Alter, schon viele Jahre völlig schmerzfrei bin. Bald merkte ich, dass Yoga weit über die körperliche Ebene hinweg wirkt.

Jg. 1956, 3 erwachsene Kinder, ein Enkelkind

2005 – Yogaehrerausbildung bei Yoga-Vidya nach Sivananda. Abschluss im Yoga Vidya-Ashram bei Sukadev Bretz (BYV).
Seit 2005 – Diverse Yogalehrerweiterbildungen und Workshops in Iyengar-Yoga, Yoga-Flow, Hormonyoga, Anusarayoga, Lu Jong, 5Tibeter uvm.
Seit 2005 – als Yogalehrerin tätig
Seit 1993 – eigene Yoga-Praxis
2009 – Schamanismus Basisseminar bei Paul Uccusic. Weitere Schamanismusseminare bei Sonia Emilia Roppele.
Seit 1989 – Als Diplomierte Sozialarbeiterin am Jugendamt in Wien in diversen Bereichen tätig: -Basissozialarbeiterin, MAF- Mobile Arbeit mit Familien, FIT- Familienintensivtrainerin, dzt. als Sozialpädagogin im Krisenzentrum

KURSE IM VITAWERK

Yogasoft, Mittwoch 18:30 – 19:45

MEIN ANGEBOT

YOGA – Ausgleich zum Alltag

Jede Stunde beinhaltet:

• Atemübungen
• Kräftigungsübungen
• Dehnungsübungen
• Tiefenentspannung

Positive Wirkungen:

• Blockaden & Verspannungen lösen
• Muskulatur kräftigen
• Regenerieren, zentrieren und zur Ruhe kommen

ÜBER MICH

4-jährige Ausbildung bei BYO (Berufsverband der Yogalehrenden in Österreich)

Unterrichtstätigkeit seit 1993

KURSE IM VITAWERK

YOGA – Ausgleich zum Alltag
Für Anfänger und Fortgeschrittene
KURSZEITEN:  Mittwoch 18:30 – 20:00

Kommen Sie zu einer kostenlosen Schnupperstunde!

Yoga