Yoga – Ausgleich zum Alltag

YOGA – Ausgleich zum Alltag Jede Stunde beinhaltet: Atemübungen Kräftigungsübungen Dehnungsübungen Tiefenentspannung Positive Wirkungen: Blockaden & Verspannungen lösen Muskulatur kräftigen Regenerieren, zentrieren und zur Ruhe kommen   ÜBER FRIEDERIKE 4-jährige Ausbildung bei BYO (Berufsverband der Yogalehrenden in Österreich) Unterrichtstätigkeit seit 1993 anders@chello.at 0699 12192824   Kurs: YOGA – Ausgleich zum Alltag Für Anfänger und Fortgeschrittene KURSZEITEN Mittwoch 18:30 – 20:00