Yoga – Ausgleich zum Alltag

YOGA – Ausgleich zum Alltag

Jede Stunde beinhaltet:

  • Atemübungen
  • Kräftigungsübungen
  • Dehnungsübungen
  • Tiefenentspannung

Positive Wirkungen:

  • Blockaden & Verspannungen lösen
  • Muskulatur kräftigen
  • Regenerieren, zentrieren und zur Ruhe kommen

 

ÜBER FRIEDERIKE

4-jährige Ausbildung bei BYO (Berufsverband der Yogalehrenden in Österreich)

Unterrichtstätigkeit seit 1993

anders@chello.at

0699 12192824

 

Kurs: YOGA – Ausgleich zum Alltag

Für Anfänger und Fortgeschrittene

YOGA – Ausgleich zum Alltag Jede Stunde beinhaltet: Atemübungen Kräftigungsübungen Dehnungsübungen Tiefenentspannung Positive Wirkungen: Blockaden & Verspannungen lösen Muskulatur kräftigen Regenerieren, zentrieren und zur Ruhe kommen   ÜBER FRIEDERIKE 4-jährige Ausbildung bei BYO (Berufsverband der Yogalehrenden in Österreich) Unterrichtstätigkeit seit 1993 anders@chello.at 0699 12192824   Kurs: YOGA – Ausgleich zum Alltag Für Anfänger und Fortgeschrittene KURSZEITEN Mittwoch 18:30 – 20:00