Metatron Yoga

Komm vorbei zu einer kraftvollen und transformierenden Yogaeinheit mit Iwona, um deine inneren und körperlichen Möglichkeiten zu nutzen und Dich gesund zu fühlen. Verschiedene Elemente inspiriert von dynamischen Yoga Stilen, sowie eine entspannende Yin Yoga Sequenz am Ende, lassen dich alle deine Möglichkeiten ausloten, dich mit deinem Körper zu verbinden und ganz bei dir selbst anzukommen. Im Sein. Hier und jetzt.

Mithilfe von Asana, Atem und Blickpunkten „drishti“, sowie anderen yogischen Techniken wie „kriyas“, kreieren wir besonders meditative und tiefgängige Sequenzen, die dich auf das nächste level deiner Praxis heben werden.
Wobei immer DU entscheidest, wie weit du gehen willst.

Diese Einheit ist 60 min lang, beginnt mit einer kurzen Meditation und Intention und endet mit einer tiefen und regenerierenden Endentspannung. Alle Einheiten finden im Vitawerk Yogaraum statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Der Namenspatron unserer Yogastunde ist übrigens Erzengel Metatron.
Er steht für klare Gedanken, Wahrheit, Transformation
und Spiritualität.
Er kennt den Weg und Lebensplan aller Seelen.