Kurse

Es wurden 12 verfügbare Kurse gefunden.

Yoga – Ausgleich zum Alltag

YOGA – Ausgleich zum Alltag Jede Stunde beinhaltet: Atemübungen Kräftigungsübungen Dehnungsübungen Tiefenentspannung Positive Wirkungen: Blockaden & Verspannungen lösen Muskulatur kräftigen Regenerieren, zentrieren und zur Ruhe kommen   ÜBER FRIEDERIKE 4-jährige...

Yogasoft

YOGA – WIRKUNG Einige der positiven Wirkungen von Yoga: reinigend körperstraffend den Geist beruhigend energetisierend Linderung vieler Beschwerden am Bewegungsapparat – insbesondere Rücken, Schultern, Nacken, Füße, Hüftgelenken, Knie. Deutliche Verbesserung...

Dharma Yoga

Komm vorbei zu einer kraftvollen und transformierenden Yogaeinheit mit Iwona, um deine inneren und körperlichen Möglichkeiten zu nutzen und Dich gesund zu fühlen. Verschiedene Elemente inspiriert von dynamischen Yoga Stilen,...

Dharma Yoga (Fortgeschritten)

Komm vorbei zu einer kraftvollen und transformierenden Yogaeinheit mit Iwona, um deine inneren und körperlichen Möglichkeiten zu nutzen und Dich gesund zu fühlen. Verschiedene Elemente inspiriert von dynamischen Yoga Stilen,...

Energy for me

Ziel dieses Kurses ist es, mit vielfältigen Techniken wie Strömen – Aktivieren von Energiepunkten Düften & Klängen in Kombination mit Yoga-Übungen das Immunsystem zu stärken. Keine Vorkenntnisse erforderlich und für...

Hatha Yoga

Yoga-Körperübungen (Asanas) haben tiefgehende Wirkung auf Muskeln, Gelenke, Atmung, Herz, Kreislauf- und Lymphsystem, auf sämtliche Organe und Drüsen. Die kräftigenden Übungen helfen uns dabei eine aufrechte Haltung zu erlangen und...

Yoga kinderleicht

YOGA KINDERLEICHT Brüllen wie ein Löwe – auf einem Bein stehen wie ein Flamingo – flattern wie ein Schmetterling! Gemeinsam wieder Kind sein! Auf spielerische Art und Weise unseren Körper...

Qi Gong

Qi Gong ist eine Bewegungslehre aus dem Gesundheitssystem der Traditionellen Chinesischen Medizin. Langsame, ineinander fließende Bewegungen werden zu festgelegten Übungsabläufen zusammengefügt, die beruhigend, ausgleichend und entspannend wirken. Mit diesen Übungen...

Lach Yoga

Lach­‐Übungen für Glück und Entspannung Bei diesem Gute‐Laune-Training für Körper und Geist verbinden wir diverse Atem-­, Dehn-­, Lockerungs­‐ und natürlich Lachübungen. Es sind keine Yoga­‐Kenntnisse erforderlich! LACHEN ist die beste...

Energy for me

Ziel dieses Workshops ist es, mit vielfältigen Techniken wie Strömen – Aktivieren von Energiepunkten Düften & Klängen in Kombination mit Yoga-Übungen das Immunsysten zu stärken. Keine Vorkenntnisse erforderlich und für...